加齢を重ねると疲れやすく回復もしにくくなるが、体や内臓のみならず脳にもその傾向があって、物覚えが悪くなったり考えに整合性が取れなくなり、寝落ちが増えたりするのは脳が疲れているのだ、とするものの見方。少々寝たくらいでは治らないし戻らない。

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